SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy i mineraly

Czy chodziło Ci o: "witaminy i minerały"?

  • 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer/bialko/olej mct/omega-3/witaminy/mineraly w celu uzupelnienia brakow w diecie. NIc wiecej absolutnie nie potrzeba. To i tak duzo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-01-11 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki HRmax w takim przypadku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witaminy, mineraly (glownie magnez, potas, cynk), omega3, zdrowe tluszcze w diecie, q10 i nie ma sie czym przejmowac, ale na poczatek proponuje zwykle aero

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-07-29 07:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mutanta) 4. Creatine micronized powder 1000g - 129,00 - ok 5. 2 x Anabolic HALO 1060 g - 320 lub Anabolic HALO 1060 g na po treningu i Green MAGnitude 835 g po przebudzenie - 300 - halo zamien na torenta gm wywal masz mono dowal sporo o-3, jakies witaminy,mineraly,magnez,cynk,wapn(mzb/zma) Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2009-08-08 18:28:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-08-08 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na taki zestaw: - na stawy: trec joint therapy (cena taka srednia) - witaminy + mineraly: VITA-MIN Multiple Sport™ (calkiem drogie) lub VITA-MIN PLUS™ (cena srednia) Proponujecie cos lepszego lub tanszego ? I czy jeszcze cos by mi sie przydalo ? Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-29 22:14:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-04-29 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo meta prop wino

    Post
    Doping

    To malo ? duzo ? bo nie lapie... bomby to nie byly wiec i przyrosty takie a nie inne. Przytylem na drugim cyklu 9kg 4 spadło wiec chyba nie az tak zle... dieta ulozona- kasy nie zaluje, suplementy sa, witaminy minerały omega3 - podstawa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-06-25 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie kolegi z MD

    Post
    Doping

    [...] pytalem o clomid itp itd i mowil mi ze niewolno niewiadomo co sie moze stac rak sutka itp to zapytalem jak naturalnie podnies wydzielanie hormonow przysadki jakie jedzienie witaminy mineraly itp to powiedzil ze poco ci to jak wszystko jest ok i ze nie trzeba pomagac sobie w ten sposob no i sie dowiedzialem tyle co nic tylko kasa w bloto za [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2011-04-05 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cykli kreatynowych do roku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i co do tego jeszcze??? jakiś Top mass, białko na noc, hmb, aminokwasy, witaminy + minerały? Bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2005-09-01 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta, pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z czosnkiem i czarnym pieprzem, do kaszy można wrzucić kilka kawałków pomidora, kilka oliwek z zalewy, itp. Warzywa to dobra, niskowęglowa suplementacja w minerały i witaminy, często lepiej przyswajalne niż te z tabsów. Jeżeli Ci smakuje coś takiego: 100g piersi z kurczaka kapusta pekińska pomidor 100g łyżka jakiegoś bogatego tłuszczu- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-11-25 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw ok - dokup i wegli i białka, bo bedziesz je przyjmował je do uzupełniania diety a nie jako dodatek do cyklu zma o3 witaminy minerały - bierz ciągle nie zaleznie czy cykl czy nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-09-24 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzacie

    Post
    Trening w domu

    [...] zielona herbata rano i wieczorem (słyszałem, że podnosi metabolizm) 1. na sniadanie chleb razowy z maki typ 2000 2-4kromki + szynka 100g + salata, pomidor, cebula omega 3 1g witaminy+mineraly l-karnityna 1,5g 2. 150g kurczak + 200g warzyw(nie marchewka, zbyt duzy ma indeks glikemiczny-lepsze beda surowki:pomidor, papryka, ogorek, cebula lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-09-26 06:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotruś Foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrus93 żeby białeczko przetrawiło się na aminokwasy a te w mięśnie jest w diecie potrzebne jest wszystko w odpowiednich ilościach! Witaminy minerały tłuszcze węglowodany. Dieta to podstawa. Rośniesz z tego co zjesz. Co do pleców, ostatnio dowiedziałem się od lekarza, że solidne ćwiczenie największych partii mięśniowych na jednym treningu w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2012-03-16 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotruś Foto

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrus93 żeby białeczko przetrawiło się na aminokwasy a te w mięśnie jest w diecie potrzebne jest wszystko w odpowiednich ilościach! Witaminy minerały tłuszcze węglowodany. Dieta to podstawa. Rośniesz z tego co zjesz. Co do pleców, ostatnio dowiedziałem się od lekarza, że solidne ćwiczenie największych partii mięśniowych na jednym treningu w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2012-03-16 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna a wątroba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezposrednio wiaza wszystkie toksyny. bardzo dobrym rozwiazaniem jest stosowanie wyciagów ziolowych zawierajacych mineraly ( grupy prostetyczne zwiazkow bioaktywnych ) oraz witaminy czyli katalizatory reakcji protonowej Do zwiazkow poprawiajacych cykl pracy naleza l-ornityna, l-glutamina, l-arginina,l-cytrulina, tauryna, ketochinon, glutation [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2005-06-02 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej niż 100g ryzu/makaronu/kaszy,owsianych itp. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87652c16d41949e6bc0fe9a8529e2e9e.png 1. Ciężko stwierdzić daj wiecej danych o sobie 2. Powinno się dobierać suplementacje pod diete i deficyt jakieś minerały czy witaminy, zależy jaka multiwitamina 3. Na masie ważne jest urozmaicenie 4/5. Ciężko określić bez danych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-07-09 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja takie preparaty stosuje w ten sposób, rano witaminy, a przed snem minerały ze względu na zawarty tam cynk i magnez.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2022-03-14 20:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja takie preparaty stosuje w ten sposób, rano witaminy, a przed snem minerały ze względu na zawarty tam cynk i magnez. na pusty żołądek bierzesz czy tak zaraz po ostatnim posiłku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2022-03-14 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl a lipo

    Post
    Doping

    [...] tak długo az cyce zejdą.Jaka firme propa polecacie bite bedzie 100 e2d. Jaki spalacz do tego dorzucić? O czym pamiętać? Micha bedzie dopieta trening tez profilaktycznie witaminy minerały omega3 badania niebawem potem w trakcie cyklu i oczywiscie po na odblok juz wiadono . Panowie mile widziane wszystkie opinie uwagi itp , jak juz pisałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2018-04-01 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CREATESTON MASSIVE - PEAK GOLD Wartość Odżywcza w porcji (106g) GDA* Wartość energetyczna 348 kcal / 1478 KJ 17,4% Białko 32,5 g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-04-07 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcji jest duzo ale najlepiej to: 1. HP + NOZ 2. Strom + shock do tego jakies bialko w celu uzupelnienia diety najlepiej prologaantum oczywiscie witaminy mineraly omega 3 i styknie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-08-12 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie (i innych syfów z tego spalacza) potem przez ponad 2 tygodnie byłem wyraznie osłabiony. Izotoników tez nie ma sensu kupowac, lepiej pic zwykłą wodę a jak koniecznie chcesz uzupełnić minerały i witaminy to zainwestuj w animal paka. Taniej i lepiej. DLa lepszego wchłaniania wody (np po %%% imprezie) mozna zjeść pol lyzeczki soli kuchennej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2007-10-15 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)